วันเสาร์ที่ 27 มิถุนายน พ.ศ. 2558

Fashion Illustrator Inspiration by Shamekh Bluwi

หลังจากเห็น บทความนี้ช้านลองทำดูมั่ง
MY inspiration is below...
Shamekh Bluwi, an architect and fashion illustrator based in Amman, Jordan, creates beautiful paper cut-outs with women whose dresses become whatever you
 hold them up against.
 
Besides being beautiful fashion drawings, they also seem like an excellent tool for coming up with inspiration for new fashion designs; simply hold up one of his drawings and see what sort of architectural lines, repeating patterns or images the women in his elegant cutouts would look good in.






 
More info: Instagram | Facebook | Twitter (h/t: designtaxi, bobolink

วันศุกร์ที่ 26 มิถุนายน พ.ศ. 2558

Paracetamol overdose



ขนาดยาเพื่อการรักษา(Therapeutic dose)ของพาราเซตามอลอยู่ที่ 10-15 มก./กก./ครั้งใน เด็ก และ 325-1000 มก./ครั้งในผู้ใหญ่ โดยให้ทุก 4-6 ชั่วโมง โดยที่ได้รับขนาดยาสูงสุดได้ไม่เกินวันละ 80 มก/กกในเด็ก และ 4 กรัมในผู้ใหญ่ โดยภาวะเกิดพิษจากยาพาราเซตามอลเกินขนาด มักไม่ค่อยเกิดในคนที่ ได้รับยาน้อยกว่า 150 มก./กก.

Decontamination Decontamination

There is NO role for decontamination in paracetamol elixir ingestions. Most of the drug is absorbed within 15 minutes of elixir ingestion and it is very unlikely that a child will receive any intervention within this time frame.

Decontamination with activated charcoal is only indicated if all of the following criteria is met:

• Paracetamol capsule or tablet is the ingestant

• If the dose ingested is >200 mg/kg

• The child presents within 1 hour of ingestion

• There is no co-ingestant that may lead to decreasing GCS or seizures

Paracetamol levels

Paracetamol levels In single acute ingestion (<8 hours from ingestion): Maximum possible dose ≥ 200 mg/kg OR >10 g OR when dose is unknown or uncertain: This includes most young people who present with ingestions as part of an episode of intentional self harm, unless the presence of paracetamol can be clearly excluded on history. Tablets or capsules ingested: measure serum paracetamol at 4 hours post ingestion.

Elixir ingested: measure serum paracetamol at 2 hours post ingestion (the 2 hour level should only be relied upon in isolated paracetamol ingestions in WELL children)

• If the level is below 500 µmol/L at 2 hours then it is safe to discharge the child with no treatment.

• If the level is above 500 µmol/L at 2 hours, a further level should be measured at 4 hours.

Table - Table -NAC infus NAC infus NAC infusion guide ion guide ion guide Three stage 20 hour infusion for children <20kg 1. 150mg/kg NAC: diluted in 3ml/kg 5% dextrose,infused over 15min 2. 50mg/kg NAC: diluted in 7ml/kg 5% dextrose,infused over next 4 hours 3. 100mg/kg NAC: diluted in 14ml/kg 5% dextrose,infused over the next 16h Three stage 20 hour infusion for children 20kg to 50 kg 1. 150mg/kg NAC: diluted in 100ml 5% dextrose,infused over 15min 2. 50mg/kg NAC: diluted in 250ml 5% dextrose ,infused over next 4 hours 3. 100mg/kg NAC: diluted in 500ml 5% dextrose,infused over the next 16 Three stage 20 hour infusions for children >50kg 1. 150mg/kg

NAC: diluted in 200ml 5% dextrose,infused over 15-60 min 2. 50mg/kg NAC: diluted in 500ml 5% dextrose ,infused over next 4 hours 3. 100mg/kg NAC: diluted in 1000ml 5% dextrose,infused over the next 16h

อาการจากภาวะการได้รับยาพาราเซตามอลเกินขนาดจะแบ่งออกเป็น 4 ระยะ ดังนี้


ระยะที่ 1 (0.5-24 ชั่วโมง) ในระยะนี้ผู้ป่วยมักมีอาการ อ่อนเพลีย คลื่นไส้ อาเจียน ง่วงซึม เหงื่อออก แต่ในผู้ป่วยบางรายอาจไม่มีอาการ เลยก็ได้






ระยะที่ 2 (24-72 ชั่วโมง) ระยะนี้ อาการที่เป็นในระยะที่ 1 มักดีขึ้น ผู้ป่วยจะไม่ค่อยมีอาการ แต่จะมีผลทางห้องปฏิบัติการที่แสดงถึง เป็นพิษต่อตับ เช่นระดับเอนไซม์ของตับคือAST, ALT สูงขึ้น ในช่วงท้ายของระยะที่ 2 ผู้ป่วยอาจมีอาการ ปวดท้องบริเวณด้านขวาบน มีตับโต กดเจ็บ และมี ค่า Prothrombin Time ที่ยาวกว่าปกติ รวมทั้งอาจเห็น ความผิดปกติของการท างานของไตด้วย

ระยะที่ 3 (72-96 ชั่วโมง) ในระยะนี้ผู้ป่วยจะกลับมีอาการของระยะที่ 1 อีกครั้ง ร่วมกับ มีตัวเหลือง ตาเหลือง สับสน (hepatic encephalopathy)และมีhepatic enzymesที่สูงผิดปกติมากระดับแอมโมเนียในเลือดสูงและมีความแข็งตัว ของเลือดผิดปกติได้ ในผู้ป่วยที่เกิดพิษต่อตับรุนแรงก็มักมีค่า AST, ALTในเลือดสูงถึง 1,000 IU/L prolonged PT และINRระดับน้ าตาลในเลือดต่ำ เกิดภาวะlactic acidosis และระดับ total bilirubin ในเลือด สูงกว่า4 มก./ดล.

ระยะที่ 4 ( 4 วัน –2 สัปดาห์ ) เป็นช่วงระยะฟื้นตัว ผู้ป่วยจะค่อยๆมีอาการดีขึ้น แต่การฟื้นตัวของเซลล์ตับโดยเฉพาะบริเวณ centrilobular region ซึ่งเป็นบริเวณที่มี CYP 2E1 มากที่สุดท าให้มีการสร้าง NAPQI มากที่สุด จะต้องใช้เวลาในการฟื้นตัว หลายสัปดาห์ อาจถึง 3 เดือนได้


แนวทางการดูแลผู้ป่วยที่ได้รับยาพาราเซตามอลเกินขนาด ในระยะแรกของการได้รับยา อาการและผลทางห้องปฏิบัติการอาจยังไม่สามารถบอกภาวะความเป็นพิษจาก ยาได้ชัดเจน การตรวจหาระดับยาในเลือดจึงมีความสำคัญ เนื่องจากระดับยาในเลือดสามารถบ่งบอกถึง ภาวะความเป็นพิษต่อตับ และช่วยในการตัดสินใจให้แนวทางการรักษาต่อไปได้ โดยจะเจาะเลือดเพื่อวัด ระดับยาที่ 4 และ 24 ชั่วโมง หลังจากได้รับยา หากผู้ป่วยได้รับยามาเกิน 4 ชั่วโมงแล้ว ให้ทำการเจาะเลือด เพื่อวัดระดับยาทันที เปรียบเทียบกับ modified Rumack-Matthew nomogram


เริ่มที่เวลา 4 ชั่วโมง หลังได้รับยา หากผู้ป่วยมีระดับยาที่ระยะเวลาใดเวลาหนึ่งเหนือขอบบนของเส้นสีเขียว จะถือว่ามีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดภาวะตับอักเสบได้สูง ส่วนขอบล่างของเส้นสีเขียวเป็นระดับยาที่แนะนำให้ รักษาโดยการให้ NAC ส่วนในกรณีที่ไม่สามารถเจาะหาระดับยาในเลือดได้ทันเวลา ให้พิจารณา จากการซักประวัติ หากผู้ป่วยมี ประวัติว่าได้รับยาเกินกว่า 150 มก./กก.แนะนำให้ทำการรักษาโดยการให้ N-acetylcysteine ผู้ป่วยที่มีระดับยาในเลือดสูงถึง 300 มคก./มล.ที่ 4 ชั่วโมง และไม่ได้รับการรักษา มีโอกาสเกิดพิษต่อตับ อย่างรุนแรงได้ถึง90% และมีอัตราตายสูงถึง 24 % ในกรณีที่ผู้ป่วยเกิดภาวะตับอักเสบขึ้นแล้ว การเฝ้าติดตามระดับของASTและALTในเลือดจะไม่สามารถ ช่วยบอกความรุนแรงและพยากรณ์ของโรค การตรวจทางห้องปฏิบัติการที่ช่วยได้คือการตรวจติดตามค่า Prothrombin timeในเลือด การรักษาผู้ป่วยที่ได้รับยาพาราเซตามอลเกินขนาด ในผู้ป่วยที่มาพบแพทย์หลังจาก 24 ชั่วโมงหลังได้รับยา มักมีอาการของพิษต่อตับแล้วเช่น hepatic encephalopathy, cerebral edema หรือความดันต่ าซึ่งผู้ป่วยเหล่านี้ต้องได้รับการ




หลักการทั่วไปในการรักษาภาวะได้รับยาพาราเซตามอลเกินขนาด มีดังต่อไปนี้

1.GI decontamination :หากผู้ป่วยมาพบแพทย์ภายใน 1ชั่วโมงหลังได้รับยา ให้ท าการสวนล้างกระเพาะ (NG irrigation)แล้วตามด้วยการให้กินactivated Charcoal หากผู้ป่วยมาหลังจาก 1 ชั่วโมง แต่ยังไม่เกิน 4 ชั่วโมง

ไม่ต้อง NG irrigation แต่ให้ activated charcoal กินเพียงอย่างเดียว โดยขนาดยาของ activated charcoal คือ 1 กรัม/กก. (ขนาดสูงสูด 50กรัม ) การ ให้ activated charcoal กินไม่ควรให้ในผู้ป่วยที่ซึมไม่รู้สึกตัว

2.ยาต้านพิษ(Antidote) คือ N-acetylcysteine(NAC)การให้ NAC จะให้ในผู้ป่วยทุกคนที่มีความเสี่ยงต่อการ เกิดพิษต่อตับโดยจะได้ผลหากให้ภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากได้รับยา และการให้ NAC ภายใน 8ชั่วโมง หลังจากได้รับยา หรือก่อนที่จะมีระดับALTสูงในเลือดก็จะยังคงมีประสิทธิภาพดีที่สุด โดยเชื่อว่า NAC จะ เป็นตัวที่ช่วยให้ตับมี glutathione เพียงพอต่อการทำลายNAPQI

ข้อบ่งชี้ในการให้ NAC คือ

1. ผู้ปวยที่มีค่าระดับยาสูงกว่า 150 มคก./มล.หรือ

2. ผู้ป่วยที่มีประวัติ รับประทานยาพาราเซตามอลมาเกิน 150 มก./กก.และไม่สามารถตรวจวัดระดับยาให้ได้ผลทันเวลาได้

การให้ N-acetylcysteine แบ่งได้เป็น 2 วิธีคือ’

1.20 hours IV protocol โดยให้loading dose 150 มก./กก. หยดเข้าหลอดเลือดภายใน 60 นาที จากนั้นให้ 12.5 มก./กก. /ชม.หยดเข้าหลอดเลือดใน 4 ชั่วโมง และท้ายสุดก็ให้ 6.25 มก./กก. /ชม.หยดเข้า หลอดเลือดภายใน 16 ชั่วโมง การให้ยาทางหลอดเลือดจะได้ระดับยาที่แน่นอน และใช้เวลาในการรักษาที่สั้นกว่า นอกจากนี้ยัง สามารถให้ได้ในผู้ป่วยที่มีอาการคลื่นไส้อาเจียนมาก แต่มีข้อเสียคือเกิดภาวะ anaphylactoidได้มากกว่าแบบ กิน ซึ่งภาวะนี้สามารถบรรเทาได้โดยการลดอัตราการให้ NACหยดเข้าหลอดเลือด 2.72 hours oral protocol ให้เป็นloading dose 140 มก./กก. ทางการกินจากนั้นให้70 มก./กก. กินต่อทุก4 ชั่วโมง จนครบ 17 ครั้ง ถ้าผู้ป่วยอาเจียนออกมาภายใน 60 นาที หลังจากกินNAC ก็ควรให้กินยาในขนาดเท่าเดิมซ้ำในผู้ป่วย ที่ได้เริ่มให้การรักษาก่อนที่จะมีค่า ALTในเลือดสูงขึ้น หรือภายใน 8 ชั่วโมงหลังได้รับยา แพทย์ควรเฝ้า ติดตามค่าALTในเลือดเป็นระยะๆในระยะท้ายของการได้รับพาราเซตามอลเกินขนาดคือที่ประมาณ 18 ชั่วโมง ถ้าหากว่ามีการเพิ่มสูงขึ้นของ ALTในเลือดหรือยังสามารถตรวจพบระดับยาพาราเซตามอลได้อยู่ ก็ ควรให้ NAC ต่อไปอีก 6.25 มก./กก. /ชม.และ เฝ้าติดตามค่าระดับยาพาราเซตามอลและALT ในเลือดทุก 12 ชั่วโมง หาก ไม่สามารถตรวจพบค่าระดับยาพาราเซตามอลได้หรือค่า ALTในเลือดมีแนวโน้มลดลงหรืออยู่ ในระดับปกติแล้ว ร่วมกับINR < 2 จึงสามารถหยุดให้ NAC แก่ผู้ป่วยได้









วันพุธที่ 10 มิถุนายน พ.ศ. 2558

colour blindness

50 Facts about Color Blindness

#01 99% of all colorblind people are not really color blind but color deficient; the term color blindness is misleading.
#02 Red-green color blindness is a combination of red-blindness (protan defects) and green-blindness (deutan defects).
#03 Color blindness is more prevalent among males than females, because the most common form of color vision deficiency is encoded on the X sex chromosome.
#04 “What color is this?” is the most annoying question you can ask your colorblind friend.
#05 There are three main types of color vision deficiency: protandeutan, and tritan defects.
#06 Strongly colorblind people might only be able to tell about 20 hues apart from each other, with normal color vision this number raises to more than 100 different hues.
#07 Colored lenses or glasses can improve color discrimination in your problem areas but can not give you back normal color vision.
#08 Ishihara plates are the best known color blindness tests, but they are not the most accurate ones.
#09 About 8% of all men are suffering from color blindness.
#10 Severity of color blindness is usually divided into the following four categories: slightly, moderate, strong, and absolute.
#11 The terms protandeutan, and tritan are Greek and translate to first, second, and third.
#12 A father can’t pass his red-green color blindness on to his sons.
#14 Color vision deficiency would be a much better term; but it is not as easy to pronounce compared to color blindness.
#15 There are people which are really suffering from complete color blindness, which is called achromatopsia or monochromacy.
#16 Blue-yellow color blindness would be better called blue-green color blindness, as this are more the problemcolors.
#17 There exists every nuance of color vision deficiency severity, starting from almost normal color vision up tocomplete color blindness.
#18 Protanopiadeuteranopia, and tritanopia are types of dichromacy, which means you have only two different color receptors (cones) compared to three with normal color vision.
#19 If a woman is red-green colorblind, all her sons will also be colorblind.
#20 Colorblind people feel handicapped in everyday life, and almost nobody recognizes this.
#21 99% of all colorblind people are suffering from red-green color blindness.
#22 When using color correcting lenses you are wearing two differently colored lenses in your eyes.
#23 Red-green color blindness is a recessive sex linked trait, which causes more men to be colorblind than women.
#24 John Dalton wrote the first known scientific paper regarding color blindness.
#25 Protanomalydeuteranomaly, and tritanomaly are types of anomalous trichromacy, which means you have three different color receptors (cones) like people with normal color vision but one of them is shifted in its peak.
#26 In certain countries you need normal color vision to get a drivers license.
#27 Deuteranomaly—one form of red-green color blindness—is by far the most common form of color blindness.
#28 More women than men are carriers of color blindness, even though they are not colorblind themselves.
#29 Some people get rejected from a job assignment because of their color vision deficiency.
#30 About 0.5% of all women are suffering from color blindness.
#31 Blue-yellow color blindness is a dominant not sex linked trait, which means both men and women are equally affected.
#32 Red-green color blindness doesn’t mean that you are only mixing up red and green colors, but the whole color spectrum can cause you problems.
#33 The anomaloscope is the most accurate color blindness test known today.
#34 Police officerfirefighter, and airline pilot are the most famous jobs which require normal color vision.
#36 Pseudoisochromatic plates were introduced by Professor J. Stilling of Strassburg in 1883; the Ishihara plates by Dr. Shinobu Ishihara followed almost half a century later.
#37 Different chromosomes are involved as sources for the different types of color vision deficiency.
#39 Monochromacy—also called achromatopsia—means you have only one type of color receptors (cones) in your eyes.
#40 Color blindness is also called Daltonism, after the scientist John Dalton.
#41 The most often used types of color blindness tests are: pseudoisochromatic platesarrangement test, and theanomaloscope.
#42 Better color vision deficiency terms would be: red-blindness for protanopia, red-weakness for protanomaly, green-blindness for deuteranopia, green-weakness for deuteranomaly, blue-blindness for tritanopia, and blue-weakness for tritanomaly.
#43 John Dalton believed his whole life that the cause of his color blindness is a colored fluid inside his eye balls.
#44 Many colorblind people have problems with matching clothes and buying ripe bananas.
#45 Quite a lot of people with normal color vision can’t pass an Ishihara plates test free of errors.
#46 The International Colour Vision Society is scientifically investigating every aspect of color vision and color vision deficiency.
#47 Confusion lines of the CIE 1931 color space show exactly the colors of confusion for all forms of color blindness.
#48 Only a whole battery of color blindness tests can reveal the true type and severity of your color vision deficiency.
#49 John Dalton was also colorblind himself.
#50 A Colblindor is a colorblind person who learned to enjoy his colorblind life ;-)
http://www.color-blindness.com/2009/01/06/50-facts-about-color-blindness/

Types of Colour Blindness

There are several types of inherited colour blindness. For information on acquired colour vision defects refer to our page Acquired Colour Vision Defects

Trichromacy

Normal colour vision uses all three types of light cones correctly and is known as trichromacy. People with normal colour vision are known as trichromats.

Anomalous Trichromacy

People with ‘faulty’ trichromatic vision will be colour blind to some extent and are known as anomalous trichromats. In people with this condition all of their three cone types are used to perceive light colours but one type of cone perceives light slightly out of alignment, so that there are three different types of effect produced depending upon which cone type is ‘faulty’.
Normal Vision
Normal Vision
Deuteranopia
Deuteranomaly
The different anomalous conditions are protanomaly, which is a reduced sensitivity to red light, deuteranomaly which is a reduced sensitivity to green light and is the most common form of colour blindness and tritanomaly which is a reduced sensitivity to blue light and is extremely rare.
The effects of anomalous trichromatic vision can range from almost normal colour perception to almost total absence of perception of the ‘faulty’ colour.
People with deuteranomaly and protanomaly are collectively known as red-green colour blind and they generally have difficulty distinguishing between reds, greens, browns and oranges. They also commonly confuse different types of blue and purple hues.
People with reduced blue sensitivity have difficulty identifying differences between blue and yellow, violet and red and blue and green. To these people the world appears as generally red, pink, black, white, grey and turquoise.
See the dichromacy images below – about half of people with anomalous trichromacy will see the world in a similar way to those with dichromacy but their ability to perceive colours will improve in good light and deteriorate in poor light. Often their colour perception can be as poor as it is for those with dichromacy.
People with anomalous dichromacy can have either inherited colour blindness, in which case their ability to see colours will remain the same, or they can have acquired it, in which case their condition could get worse, or possibly improve over time

Dichromacy



PROTANOPIA

People with dichromatic colour vision have only two types of cones which are able to perceive colour i.e. they have a total absence of function of one cone type. Lack of ability to see colour is the easiest way to explain this condition but in actual fact it is a specific section of the light spectrum which can’t be perceived. For convenience we call these areas of the light spectrum ‘red’, ‘green’ or ‘blue’ . The sections of the light spectrum which the ‘red’ and ‘green’ cones perceive overlap and this is why red and green colour vision deficiencies are often known as red/green colour blindness and why people with red and green deficiencies see the world in a similar way.
People suffering from protanopia are unable to perceive any ‘red’ light, those with deuteranopia are unable to perceive ‘green’ light and those with tritanopia are unable to perceive ‘blue’ light.
People with both red and green deficiencies live in a world of murky greens where blues and yellows stand out. Browns, oranges, shades of red and green are easily confused. Both types will confuse some blues with some purples and both types will struggle to identify pale shades of most colours.
However, there are some specific differences between the 2 red/green deficiencies.
Protanopia
Protanopes are more likely to confuse:-
1. Black with many shades of red
2. Dark brown with dark green, dark orange and dark red
2. Some blues with some reds, purples and dark pinks
3. Mid-greens with some oranges
Deuteranopes
Deuteranopes are more likely to confuse:-
1. Mid-reds with mid-greens
2. Blue-greens with grey and mid-pinks
3. Bright greens with yellows
4. Pale pinks with light grey
5. Mid-reds with mid-brown
6. Light blues with lilac
Tritanopes
The most common colour confusions for tritanopes are light blues with greys, dark purples with black, mid-greens with blues and oranges with reds.
The images show how the beautiful colours of the pigments are lost to people suffering with each type of dichromatic vision.

Monochromacy (achromatopsia)

Normal Vision
Normal Vision
Deuteranopia
Monochromacy
People with monochromatic vision can see no colour at all and their world consists of different shades of grey ranging from black to white, rather like only seeing the world on an old black and white television set. Achromatopsia is extremely rare, occuring only in approximately 1 person in 33,000 and its symptoms can make life very difficult. Usually someone with achromatopsia will need to wear dark glasses inside in normal light conditions.
We have had several very concerned people contact us via this website because they or their children have been diagnosed by their optician with ‘total colour blindness’. Although we are unable to advise on the diagnosis of specific cases we have undertaken further research to try and understand why so many people are being told they are totally colour blind when in reality they are much more likely to have a severe form of red-green colour blindness. Our research has revealed that in many cases opticians have only received basic training on colour vision deficiency and some may therefore be incorrectly interpreting the results of the Ishihara tests.
If you have been diagnosed as ‘totally’ colour blind please follow the links to these two specialist websites for further information. If you think you do have the symptoms of achromatopsia ask your optician to refer you to a specialist who can confirm your condition.

Statistics

There is general agreement that worldwide 8% of men and 0.5% of women have a colour vision deficiency. These figures rise in areas where there is a greater number of white (Caucasian) people per head of population, so in Scandanavia the figures increase to approximately 10-11% of men. By contrast in sub-Saharan Africa there are few colour blind people. Countries such as India and Brazil have a relatively high incidence of colour vision deficients because of the large numbers of people with mixed race genes in their genetic history.
The 8% of colour blind men can be divided approximately into 1% deuteranopes, 1% protanopes, 1% protanomalous and 5% deuteranomalous. Approximately half of colour blind people will have a mild anomalous deficiency, the other 50% have moderate or severe anomalous conditions.
Numbers of tritanopes/tritanomalous people and achromats is very small, perhaps 1 in 30-50,000 people.
Reliable statistics for people with an acquired form of colour vision deficiency are difficult to find but as many as 3% of the population could be affected because age-related deficiency is relatively common in the over 65s and therefore on the increase in the UK due to the rising numbers of elderly people per capita.
To put these statistics in context, an all-boys school in the Home Counties of England with 1000 pupils would have approximately 100 colour deficient students. 12-13 would be deuteranopes, 12-13 would be protanopes, 12-13 would have a form of protanomaly and 62 would have a form of deuteranomaly. About half of those with an anomalous condition would have a moderate to severe form of deficiency.

The human eye sees by light stimulating the retina (a neuro-membrane lining the inside back of the eye). The retina is made up of what are called Rods and Cones. The rods, located in the peripheral retina, give us our night vision, but can not distinguish color. Cones, located in the center of the retina (called the macula), are not much good at night but do let us perceive color during daylight conditions.
The cones, each contain a light sensitive pigment which is sensitive over a range of wavelengths (each visible color is a different wavelength from approximately 400 to 700 nm). Genes contain the coding instructions for these pigments, and if the coding instructions are wrong, then the wrong pigments will be produced, and the cones will be sensitive to different wavelengths of light (resulting in a color deficiency). The colors that we see are completely dependent on the sensitivity ranges of those pigments.
Many people think anyone labeled as "colorblind" only sees black and white - like watching a black and white movie or television. This is a big misconception and not true. It is extremely rare to be totally color blind (monochromasy - complete absence of any color sensation). There are many different types and degrees of colorblindness - more correctly called color vision deficiencies.
People with normal cones and light sensitive pigment (trichromasy) are able to see all the different colors and subtle mixtures of them by using cones sensitive to one of three wavelength of light - red, green, and blue. A mild color deficiency is present when one or more of the three cones light sensitive pigments are not quite right and their peak sensitivity is shifted (anomalous trichromasy - includes protanomaly and deuteranomaly). A more severe color deficiency is present when one or more of the cones light sensitive pigments is really wrong (dichromasy - includes protanopia and deuteranopia).
5% to 8% (depending on the study you quote) of the men and 0.5% of the women of the world are born colorblind. That's as high as one out of twelve men and one out of two hundred women. I am going to limit this discussion to protans (red weak) and deutans (green weak) because they make up 99% of this group.
Protanomaly (one out of 100 males) :
Protanomaly is referred to as "red-weakness", an apt description of this form of color deficiency. Any redness seen in a color by a normal observer is seen more weakly by the protanomalous viewer, both in terms of its "coloring power" (saturation, or depth of color) and its brightness. Red, orange, yellow, and yellow-green appear somewhat shifted in hue ("hue" is just another word for "color") towards green, and all appear paler than they do to the normal observer. The redness component that a normal observer sees in a violet or lavender color is so weakened for the protanomalous observer that he may fail to detect it, and therefore sees only the blue component. Hence, to him the color that normals call "violet" may look only like another shade of blue.
Color normal        Color Deficient Dichromat
(source: critiquewall.com by Paul Martin)
Under poor viewing conditions, such as when driving in dazzling sunlight or in rainy or foggy weather, it is easily possible for protanomalous individuals to mistake a blinking red traffic light from a blinking yellow or amber one, or to fail to distinguish a green traffic light from the various "white" lights in store fronts, signs, and street lights that line our streets.
Deuteranomaly (five out of 100 males):
The deuteranomalous person is considered "green weak". Similar to the protanomalous person, he is poor at discriminating small differences in hues in the red, orange, yellow, green region of the spectrum. He makes errors in the naming of hues in this region because they appear somewhat shifted towards red for him. One very important difference between deuteranomalous individuals and protanomalous individuals is deuteranomalous individuals do "not" have the loss of "brightness" problem.
From a practical stand point, many protanomalous and deuteranomalous people breeze through life with very little difficulty doing tasks that require normal color vision. Some may not even be aware that their color perception is in any way different from normal nor do their friends. The only problem they have is passing that "Blank Blank" color vision test.
Dichromasy - can be divided into protanopia and deuteranopia (two out of 100 males):
These individuals normally know they have a color vision problem and it can effect their lives on a daily basis. They see no perceptible difference between red, orange, yellow, and green. All these colors that seem so different to the normal viewer appear to be the same color for this two percent of the population.
Protanopia (one out of 100 males):
For the protanope, the brightness of red, orange, and yellow is much reduced compared to normal. This dimming can be so pronounced that reds may be confused with black or dark gray, and red traffic lights may appear to be extinguished. They may learn to distinguish reds from yellows and from greens primarily on the basis of their apparent brightness or lightness, not on any perceptible hue difference. Violet, lavender, and purple are indistinguishable from various shades of blue because their reddish components are so dimmed as to be invisible. E.g. Pink flowers, reflecting both red light and blue light, may appear just blue to the protanope.
Deuteranopia (one out of 100 males):
The deuteranope suffers the same hue discrimination problems as the protanope, but without the abnormal dimming. The names red, orange, yellow, and green really mean very little to him aside from being different names that every one else around him seems to be able to agree on.
In Conclusion:
It should be obvious there are several different kinds and degrees of color vision deficiencies. Protanomalous or deuteranomalous individuals can usually pass as a normal observer in everyday activities. They may make occasional errors in color names, or may encounter difficulties in discriminating small differences in colors, but usually they do not perform very differently from the normal except on color vision tests.
The protanope and deuteranope, on the other hand, can be severely color deficient. The real problem, as a protanope or deuteranope may see it, is there are far too many hue names (color names) used by most people without any obvious basis for using one instead of another. Why call something "orange" when it doesn't look different in any way from something else called green, tan, beige, or any of several other color names?
Click here for an excellent Powerpoint presentation by Dr. Rabin on colorblindness. The presentation is technical and mainly for the scientific community.
reference
--http://www.colourblindawareness.org
--http://colorvisiontesting.com/color2.htm

วันอังคารที่ 2 มิถุนายน พ.ศ. 2558

เชียงดาว ฟินฟันเฟส กอดลมห่มหมอก #น้ำมูกไหลหนักมาก

ลมหนาว เริ่มมาแล้ว ขนาดภาคใต้ยังหนาวได้ขนาดนี้

...แล้วภาคเหนือ จะขนาดไหนเน้อ


เหมือนฟ้าจะเป็นใจ วันหนึ่งขณะราวน์เฟสรุ่นน้องก็ไปเจอเพจนี้


เชียงดาว ฟินฟันเฟส กับสโลแกนที่ว่ากอดลมห่มหมอก จัดเป็นปีแรกซะด้วย

ได้เวลาเปิดซิง ...มีรึพวกเราจะพลาด

สารภาพตรงๆ ตอนนั้นไม่รู้เลยจริงๆว่าเชียงดาวอยู่ส่วนไหนของเชียงใหม่ !!


พวกเรารวมตัวกันได้ 6 คน สาวล้วน โสดสโมสร เพราะบางคนเพิ่งอกหักมา

ช่วงนั้น Project Hello stranger อินไปอีก

สอยบัตรมาได้ในราคา early bird 500 ค่าเต็นท์กางคนละ 750 บาท นอนได้สองคน

ถ้าเอาเต็นท์มาเองเค้าคิดแต่ค่าพื้นที่ ซึ่งเอาเต้นมาเองคุ้มกว่าเห็นๆ แต่พวกเรายังไปต่อคงไม่สะดวกแบก

ลืมบอกค่ะ งานจัดวันที่ 10 มกราคม 2558 แฮ่แฮ่ เพิ่งว่างมารีวิวตอนนี้ 

หลังจากเราได้บัตรมาแล้วก็วางแผนเที่ยวกันต่อเลยดีค่ะ



เริ่มจากหาแผนที่ก่อนเลย เชียงดาวมันอยู่ตรงไหนน้า

และเราก็พบว่าเชียงดาวคือเมืองระหว่างตัวเมืองเชียงใหม่และอ่างขาง

นั่นเป็นที่มาของการเที่ยวสามดอยของเราในครานี้



เอาละเริ่มต้นลงที่สนามบินเชียงใหม่ วันนั้นบ้ามาก เราจองไฟล์ท 5.50

โอ้โห ตอนจองคิดอะไรอยู่ ...ไม่ต้องถามนะคะว่าตื่นกี่โมง น้องเพลีย

ไปถึงเราก็นั่งรอเพื่อนร่วมทริปอีกสองสาว อีกร่วมชั่วโมง 

คือหกคนนี่แยกกันไป เจอกันที่เชียงใหม่เลยทีเดียว


หลังจากที่ลงเครื่องราว 10 โมงกว่าๆ เราเห็นเลยว่าไปสนามบินแฉะมาก ใช่แล้ว ฝนตก !!ขุ่นพระ

ยิ่งมั่นใจเข้าไปอีกเมื่อเราไปหาอะไรกินที่แถวนิมมานกัน เพราะนัดเจอสาวคนที่สี่ที่นี่
ส่วนอีกสองสาวเราเจอกันอีกทีที่คอนเสิร์ต

น้ำเจิ่งตามข้างทาง ซักถามคนแถวนั้นได้ความว่าเมื่อคืนฝนเพิ่งตกหนักมาก

ไม่รอช้าพวกเรา รีบเปิดเฟส เช็คข่าวสถานที่จัดงาน


ที่มาจากเพจงาน https://www.facebook.com/Chiangdaofinfunfest
ในเพจคนก็ชิงขายบัตร หั่นราคากันสุดฤทธิ์ ทั้งจากอากาศที่ฝนพรำ และสถานที่จัดงาน

ตอนนั้นแอบอุทานเบา ตายห่า!! แพร็ดแพร็ดมาก (แปลว่าเฉอะแฉะมาก)

น้องที่ไปด้วยจึงหลังไมค์ไปถามเพื่อที่อยู่เชียงใหม่ได้ รูปสถานที่จัดคอนเสิร์ต 

โอ้โห ..บอกเลยว่านี่ดำนาได้เลย


แอบเครียดเลยค่ะตอนนั้น เพราะว่าพยายามวิ่งเข้าร้านสะดวกซื้อ 
จำได้ว่ามันมีเสื้อกันฝนสีสันสดใสตัวละ 29 บาท 

เชื่อมั๊ยวิ่งหาสามสาขาตลอดถนนนิมมานต์ มีแต่ของหมดค่ะ เข่าแทบทรุด 
นี่มันตกหนักจริงๆใช่มั๊ย ...คือตอนนั้นฝนด้านนอกก็ยังพรำๆน้อยๆนะคะ

ไม่รอช้า พวกเรารีบจับรถแดงไปตลาด จัดการหาของยังชีพเพิ่มเติม เสื้อกันฝน

นอยด์มากค่ะตอนนั้น ผ้ารองนั่งพลาสติก รองเท้าบูท รวมถึงม้านั่งซักผ้า ซื้อถุงเท้าเพิ่ม

บางคนก็จัดรองเท้าเตะเพิ่ม เพราะกลัวโคลนติรองเท้าผ้าใบ เคยมาแล้วซักไม่ออก ><

เอาวะเพื่อนๆบอกว่าสู้ เป็นไงเป็นกัน


พอจัดการเรื่องปากท้อง เพื่อนๆ ก็ขอดริปกาแฟเข้าร่างกันก่อน



เมื่อพิธีกรรม เสร็จเราก็นั่งรถแดงไปที่ช้างเผือกค่ะ เพื่อจะขึ้นรถบัส 
บ่ายโมงกว่าๆ ออกจากสถานีขนส่งช้างเผือก..ขึ้นรถบัส เชียงใหม่ -ฝาง-ท่าตอน ลงที่ อำเภอเชียงดาว ประมาณ 50 บาท ---ใช้เวลาประมาณเกือบ 2 ชั่วโมง

ระหว่างทางที่นั่งรถบัสร่วมๆ สองชั่วโมงกว่า เราพบว่าท้องฟ้าแจ่มใสและอากาศเริ่มร้อน

อาจจะด้วยพวกเราดูแปลก จึงมีคนมาคุยกับพวกเราเรื่อยเรื่อย
 แต่เป็นที่น่าแปลกใจว่าพอเราบอกว่าเราจะไปคอนเสิร์ตที่เชียงดาวกัน ทุกคนทำหน้าแปลกใจแล้วถามว่า "มีด้วยเหรอ??นี่พี่อยู่แถวนั้นนะไม่เห็นรู้เรื่องเลย" แอบนอยด์เข้าไปใหญ่ แต่ยังไงก็แอบดีใจ อากาศร้อนแดดจ้า แม้ท้องฟ้าจะสลัว ก็พอทำให้ใจชื้นได้บ้าง

ถึงที่หมายเราก็ลง ที่นั่นจะเป็นที่รอรถ เราคุยกะคุณลุงได้ความว่าเหมาไปที่งานก็คิดประมาณ 150 บาท (ราคาไม่แม่นนะคะ สมองไม่ค่อยดี จำพลาดบ้าง) ที่จุดรอรถนั้นเราเจออีกสองสาวที่จะไปคอนเสิร์ตเหมือนกัน น้องเค้ามาจากกรุงเทพ นี่ไง..คนอื่นที่จะไปก็มีนี่นา

นั่งรถเหลืองไปได้ราว 15 นาทีค่ะ หลังจากจ่ายเงินเราก็ขอเบอร์โทรคุณลุงไว้ดีกว่า 
ก็เผื่อพรุ่งนี้เราจะออกไปยังไง..วางแผนๆๆ อิอิ 

ลืมบอกเราถึงบริเวณที่จัดงานประมาณ บ่ายสามครึ่ง เมื่อมาถึงที่ทำงานStaffยังวิ่งวุ่นกันอยู่เลยค่ะ

พื้นดินที่เราเห็นคือโรยฟางทั่วๆไปแล้วแต่ดินก็ยังหมาดๆอยู่

Staff พาเรามาที่เต็นท์ เราเป็นกลุ่มแรกที่มาเลยค่ะ ดูเค้ายังงงลำดับเต็นท์อยู่เลย นับแล้วนับอีกหลายรอบทีเดียว แต่ไม่เป็นไรอากาศดีมาก พวกเรารอได้ จขกท เอากระเป๋าล้อลากไป 
ก็ถูลู่ถูกังลากไปทั้งๆดินเปียกนั่นแหละค่ะ 
เต็นท์ใกล้กับเวทีเลยค่ะ เดินนิดเดียว ดังนั้นบ่ายนั้นเราจึงได้ยิน sound check อย่างชัดเจน


เมื่อมาถึงเต็นท์บรรยากาศดีมากค่ะไม่ร้อนจนเกินไปเพราะมีต้นไผ่บังแดดให้ 
มองวิวลงไปจะได้วิวนี้ ภาพที่เห็นสวยกว่ามองผ่านกล้องจริงๆค่ะ


ตอนแรกเราวางแผนจะไประเบียงดาวมั่งจะไปแช่น้ำร้อนมั่ง แต่อ่านรีวิวแล้วดูเข้าออกลำบาก จึงเปลี่ยนใจนอนจำศีลรอมื้อเย็นเลย

อย่าลืมนะคะ อิชั้นตื่นตีสามครึ่งวันนี้ ...กลับมาที่ประเด็นเดิม คิดอะไรอยู่น้าตอนจอง


เราก็เดินสำรวจบริเวณเต็นท์ เริ่มถอดเครื่องทรงแล้วค่ะ เพราะมันเริ่มร้อน 

พอสัก ห้าโมงเย็นเราเดินไปหาอะไรกินก่อนเพราะเริ่มหิวแล้วตอนนั้นเริ่มมีคนทยอยมาบ้าง 
ราคาก็อาหารก็มาตรฐานทั่วไปค่ะ เสต๊กหมู 99 สเต๊กปลาแซลมอน 139


คือแอบหันมองไปอีกด้านก็ต้องแอบลุ้นขออย่าให้ฝนเทลงมา
ตอนนั้นลมเริ่มแรงเหมือนฝนจิตก ..

แต่พอเรากินเสร็จหันไปบริเวณหน้าเวทีอีกโห โหคนเต็มแร้วอ่า

...ไม่เอาเค้ามาคนแรก เค้าอยากดูชัด ว่าแล้วก้จัดแจงหาที่นั่งแม้ไม่ใช่เซ็นเตอร์ 
แต่ก็ค่อนมาทางหน้าล่ะค่ะ

พื้นจะเย็นๆนิดนึง แต่พอช่วงเย็นลมเริ่มหนาวมาแล้วค่ะ พัดมาทีนี่ขนลุกเกรียว 

แต่โชคดีที่พวกเราเตรียมมาเต็มที่ค่ะ legging , heattach , เสื้อหนาว ผ้าพันคอ หมวก ถุงเท้า ถุงมือ พวกขี้หนาวกันทั้งนั้น

คืนนั้นอากาศหนาวที่ประมาณ 10 องศาค่ะ แต่สิ่งที่ทำร้ายเราที่สุดนี่คือ ลม มากกว่าค่ะ

พัดมาทีนี่ขยับขาไม่ออกเลย

คอนเสิร์ตเริ่มด้วยลุลา เริ่มช้าไปราวชั่วโมงนิดๆ อ้อลืมบอกก่อนเริ่มงานมีน้องมาแสดงการละเล่นน่ารักดี และมีจุดพลุด้วย สวยและเยอะใช้ได้เลยค่ะกับสเกลคอนเสิร์ตระดับนี้

ลุลาน่ารัก และเสียงดี มีพลังมาก ประทับใจ
ลุลาร้องไปเช็ดน้ำหมาก เอ้ยน้ำมูกไป
เพราะลมแรงมาก แถมเวลาสูงกว่าก็ไม่แปลกที่บนเวทีจะหนาว
ขนาดพิธีกรเป็นผู้ชายยังปากสั่นเลย

วงต่อมาคือ

Jet'seter เพิ่งรู้ว่าพี่พี่เค้าฮา และมีอยากมีเพลงเชียร์  น่ารักดี
เจท เชส เตอร์.. เจท เซส เจทเซส ...เจทเซสเตอร์

วงต่อมาคือ Musketeer
ตอนนั้นเริ่มวิ่งเวียนกับการนอนน้อย หลังจากร้องไปได้หนึ่งเพลง
เราก็หลับสนิทไปเลยตรงนั้น น้องบอกว่าเกือบโดนเสื้อข้างหลังเหยียบหัว
แต่เราก็ไม่ตื่น มาตื่นอีกทีตอนจบแล้ว
แต่ไม่เป็นไรกำลังคืนมาแล้ว ร่างต้องการพักสักแปปเท่านั้น
สู้...



คนต่อมากรี๊ด เคยเจอพี่เค้าตอนดูคอนเสิร์ต Love is
เฮียอบอุ่นใส่ใจแฟนเพลงมากปลื้ม ..คือตอนจองเต็นท์ ถามรุ่นน้องว่าเค็นท์ไหนนอนกะพี่ตู่
น้องมันมีบอกเอียมีเมียแร้นนะ ..จ่ะ จะช่วยมโนก็ไม่ได้

และแน่นอนว่าเพลงฮิตช่วงนี้ต้องเป็นเพลงที่คุณพฤกษ์ ร้องให้ครูเพลงจร้า
คือเพื่อชีวิตก็มาได้นะงานนี้

อีกวงที่ออกมาแล้วมันมากๆๆ
บแกเลยพี่เจ๋งเอาอยู่ "เพลงพวกพี่ไม่ได้มีไว้เต้น แต่มีไว้โดด ว๊ากก"
มันส์มาก มันหนาวจนกระโดดไม่ไหว แต่พี่ก็บิ้วพวกหนูจนได้
คือลมหนาวขนาดนี้พี่เจ๋งเหงื่อท่วมตัวได้ พลังพี่เค้าเหลือเฟือจีจี

ต่อมาอีพี่ดา นางดูเปรี้ยวฮิปมากก

วงต่อมาคือ paradox
เชื่อแล้วที่เค้าว่าวงนี้แจกแหลก พี่ต้าพูดน้อยมากกแลดูเรียบร้อย

วงต่อมาพี่โจ้ แต่เสียดายเวลากระชั้นพี่แกเลยร้องแค่สามสิบนาทีเอง ตอนนั้นน่าจะตีสองกว่าแล้ว
เป็นวงรองสุดท้าย แต่อยากบอกพี่โจ้ว่าแดนเซอร์สาวแย่งซีนพี่มากจีจี

วงสุดท้ายก่อนพระจะมาเดินบาตรก็คือ
Tattoo Colour ยอมรับเลยว่าสนุก และนางถึกมาก คนดูก็ถึกได้อีก
หนาวมาก ยังเต้นกันไหว ร้องกันจนเสียงแหบ
พี่เค้าเลยจัดให้อีก ชั่วโมงนิดๆ
แทบคลานกลับเต็นท์ ไม่จบเราไม่ยอมกลับ

กว่าจะจบคอนเสิร์ตปาเข้าไปตีสี่ค่า วงสุดท้ายคือ เกลียดละคร ก็ยังดูมันทุกตอน ได้เวลาสะบัดความง่วง

สโลแกนของคอนเสิร์ตคือ เลิกพร้อมพระบิณฑบาตร เอิ่มม...พวกเรามีกันหกสาว ล่าถอยไปแล้วสี่

โอเคได้เวลานอนก็รีบไปแปรงฟัน แล้วเข้านอนกัน ...อืมมม



ต้องบอกมั๊ยคะว่านอนหลับรึเปล่า...คือ เต้นท์ดังรูป เป็นพลาสติกบางๆ ตั้งก็บนดินเหนียวเปียกค่ะหนาวสะท้านเข้ามาถึงทรวง ยิ่งมีน้ำค้างอีก #ร้องให้หนักมาก #น้ำมูกไหลหนักมากเช่นกัน

หลับๆตื่นๆ ที่งานมีห้องน้ำนะคะ เป็นแบบรถเคลื่อนที่ ก่อนคอนเสิร์ตก็สะอาดดีค่ะ โชคดีที่เราไม่ปวดหนักเลย ตื่นเช้าก็เราโทรคุยกับคุณลุงรถเหลือง เมื่อคืนนายอำเภอแนะนำสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ คือ สมเด็จพระองค์ดำ ตอนเราไปยังมีร่องรอยการแก้บน หัวหมูวางเรียงรายไม่น้อยกว่าเจ็ดหัวค่า

เราจึงตกลงราคา พาไปที่นี่ก่อนบ่อน้ำร้อนยางปูโต๊ะ เนื่องจากพวกเราต้องได้รับการอาบน้ำล่ะค่ะ 

แพลนที่วางไว้คืออาบและแช่ออนเซนริมคลอง ให้ตัวเบา แล้วค่อยเดินทางไปอ่างขางกัน
โป่งน้ำร้อนนี้เราอ่านเจอจาก Aday ฉบับที่เกี่ยวคนญี่ปุ่นมาทำธุรกิจที่เชียงใหม่ เราจึงรู้จักสถานที่แห่งนี้

ที่โป่งน้ำร้อนยางปู่โต๊ะ ตรงนี้จะเป็นบ่อน้ำร้อนฟรี ซึ่งเป็นบ่อปูนขนาดสี่คนลงได้กลางแจ้ง ได้บรรยากาศอีกแบบค่ะ แต่พวกเราต้องการอาบน้ำด้วย ก็จะมีออนเซนของเอกชนอยู่ติดๆกันเลยค่ะ

แช่ตัวเสร็จก็เกือบเที่ยงแล้วล่ะค่ะ โทรติดต่อคุณลุงรถเหลืองมารับไปที่จุดเดิมวันที่เราลงรถวันมาคราวนี้เราจะนั่งรถคันเดิมค่ะ ต่อไปลงที่ท่ารถฝาง เพราะที่นั่นเรานัดไกด์ไว้แล้ว ชื่อพี่เป้า โปรแกรมที่เราเลือกไว้คะ น้ำพุร้อนฝาง สวนส้มธนาธร และขึ้นไปนอนบนดอยอ่างขาง เช้าเที่ยวบนดอยอีกครึ่งวัน แล้วส่งลงที่คิวรถตู้ฝาง รวมทั้งหมด 2,600 บาท พี่เป้าเป็นชาวเขาที่อาศัยอยู่บนดอยอ่างขางค่ะ อัธยาศัยดีมาก ที่สำคัญถ่ายรูปเก่งใช้ได้เลยค่ะ มุมกล้อง พวกเรายิ่งบ้าถ่ายรูปอยู่แล้ว ถูกใจ มีการแนะนำจัดท่าด้วย

ที่แรกที่เราไปคือน้ำพุร้อน คือน้ำพุร้อนมันมีความพิเศษตรงที่มันจะประทุขึ้นมาทุก 30 นาที ตอนเราไปถึงก็ยังไม่ถึงเวลา เพื่อนก็เดินชมรอบๆไปก่อน ที่นี่จะมีกลิ่นกำมะถันเบาๆ บางคนก็มีนั่ง picnic ไข่ต้มกันสนุกเชียว พวกเราก็ร้องว้าวๆ Amazing Thailand แอบโดนเด็กร้ายข้างเหน็บเอา ..Amazing ของพี่เค้า พวกเราเห็นประจำเลยเนอะแม่เนอะ ...ต้องท่องเลย รักเด็ก รักเด็ก ฮึ่มมม

พอถึงเวลาจริงๆ โห!! มัน อัสจอรอหันการันยอ จริงๆสำหรับพวกเรานะ 

ชื่นชมพอแล้วเสียดายเวลาเรากระชั้น อยากโดดลงแช่น้ำร้อนด้วยมากกก 

พี่เป้าก็พาไปต่อที่สวนส้มธนาธร พี่เป้าเล่าว่านี่เป็นสวนที่ใหญ่ที่สุดในหลายๆไร่ที่เค้ามี

ก่อนไปเราแอบโทรไปถามก่อนแล้วว่าช่วงที่ไปมีผลส้มรึเปล่า กลัวเสียเที่ยว
เปิดให้เข้าชมทุกวันตั้งแต่เวลา 8.00-17.00 น. 
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ โทร. +66 5334 6554-6

ที่สวนส้มเค้าจะมีรถพาชมทั่วสวน
มาตามหาพี่อาทิจกัน ที่นี่เค้าเคยถ่าย ธรณีนี่นี้ใครครอง
ใครเคยดูน่าจะคุ้นๆตา

ได้เวลาแล้วเราไม่อยากขึ้นดอยมืดค่ำ ต้องโบกมือลาสวนส้มแร้น


ออกจากสวนส้มราวสี่โมงกว่า แล้วขึ้นดอยอ่างขาง รู้สึกว่าจะให้เวลาขึ้นชั่วโมงนิดๆ ตอนนั้นคิดถูกมากที่ไปกับเจ้าของพื้นที่เพราะมีทางโค้งหักศอกหลายที่ที่คนนั่งอย่างเรายังเสียว ถ้าขับเองคงเกร็งเยี่ยวเหนียวน่าดู ...ตอนขาขั้นอากาศเริ่มหนาวขึ้นเรื่อยๆค่ะ ลมพัดทีนี่..บรึ๋ยยย

แต่วิวสวยมากดอกนางพญาเสือโคร่งตลอดทางเลยทีเดียว ฟินกับความหนาวและความงามของดอกไม้ จนน้องสาวขอนั่งกระบะหลัง ซึ่งทุกคนส่วยหัวช้านไม่เอาด้วย ในรถช้านยังหนาว

กว่าจะถึงบนยอดดอยก็พลบค่ำแล้วค่ะ พี่เป้าขับผ่านตลาดไปส่งเราที่ที่พัก ซึ่งอยู่หลังตลาดคนเดิน เราสามารถเดินออกมาได้สบายๆ ถึงตอนนี้พูดทีควันออกปากที พวกเราพรอพแน่นแล้ว ยังหนาวค่ะ ดูอุณหภูมิที่ติดไว้คือ 6-8 องศา คุณป้าเจ้าของโรงแรมที่เรานอนบอกว่าเมื่อสองสามวันก่อนฝนตก แบบน้ำแข็ง ก็หนาวมาก โชคดีที่ตอนเราไปฝนไม่ตกแล้ว

จริงด้วยความที่กลัวว่าบนดอยจะหาอะไรกินยาก เราเลยจัดอาหารตามสั่งมาแล้วจากสวนส้ม แต่พอมาถึงก็ต้องสำรวจตลาดสักหน่อย หาอะไรกินคลายหนาวกันดีกว่า

ลืมบอกชื่อที่พักของพวกเรา ที่อ่างขาง เนื่องจากตรงกับช่วงอากาศหนาวและเป็นเสาร์อาทิตย์ ที่พักเต็มเยอะเลยค่ะ 

ตื่นเช้าขึ้นมาพี่เป้านัดไปดูจุดชมวิวดวงอาทิตย์ขึ้นที่ขอบด้ง แต่เสียดาย เมื่อคืนมีฝนตกเล็กน้อยจึงมีหมอกมาก บดบังทัศนวิศัย

พวกเราเลยเดินคอตกมากินโจ๊กบริเวณนั้นแทน ที่ร้านโจ๊กที่เราชอบใจที่สุดคือกองไฟค่ะ ได้บรรยากาศมากกินโจ๊ผิงไฟไป คือหนาวจริง ตอนเช้าอุณหภูมิประมาณ 4 องศาค่ะ

สถานีเกษตรหลวงอ่างขาง ( ดอยอ่างขาง )

ที่นี่เรานอนที่แม่กลางหลวง

ตอนเช้า ประมาณ 5 โมง เพราะเราจะไปชมดวงอาทิตย์ขึ้นก่อนไปเดินเส้นทางธรรมชาติที่กิ่วแม่ปาน 

วันนี้ขณะที่รอไข่แดงใบเขื่องอยู่นั้น เรายืนนิ่งไม่ได้นะคะ เพราะมันหนาวมาก มีเสียงประกาศว่าขณะนี้อุณหภูมิยอดดอย 0 องศา 

เส้นทางนี้จะผ่านสภาพธรรมชาติที่แตกต่างกัน 2 ลักษณะ คือ ป่าดิบเขากับทุ่งหญ้าบนสันเขา ทางช่วงแรกผ่านเข้าไปในป่าดิบเขาซึ่งมีบรรยากาศร่มครึ้ม มีแสงแดดส่องลงมาเพียงรำไรตามพื้นป่าเต็มไปด้วยเฟินหลากหลายชนิด มีมอสสีเขียวขึ้นคลุมตามโคนต้นไม้และบริเวณริมห้วยที่ชุมชื้น ทางจะเดินขึ้นเขาจนทะลุออกยังทุ่งหญ้าโล่งกว้างของสันกิ่วแม่ปานซึ่งมีแสง แดดจ้าและสายลมแรง ทำให้บรรยากาศเปลี่ยนไปจากสภาพที่ผ่านมาทันที ทุ่งหญ้าบริเวณนี้เคยเป็นป่าดิบเขามาก่อน แต่ได้ถูกบุกรุกทำลายไปจนมีสภาพดังเช่นปัจจุบัน 



ระยะทางทั้งหมดประมาณ 3 กิโลเมตร ใช้เวลาในการเดิน 2-3 ชั่วโมง เส้นทางนี้อยู่ที่ระดับความสูงประมาณ 2,000 เมตรจากระดับน้ำทะเล โดยจะมีเจ้าหน้าที่นำทาง 1 คน คิดค่าบริการต่อกรุ๊ปเพียง 200 บาทค่ะ
ทางอุทยานแห่งชาติดอยอินทนนท์มีศูนย์บริการนักท่องเที่ยวตั้งอยู่บริเวณกิโลเมตรที่ 9 ของเส้นทางหมายเลข 1009 มีเจ้าหน้าที่คอยให้คำแนะนำ และมีนิทรรศการเกี่ยวกับธรรมชาติ สัตว์ป่า และอื่น ๆ 




เสร็จแล้วเรากลับลงมาที่พระมหาธาตุนภเมทนีดล และพระมหาธาตุนภพลภูมิสิริ 

น้ำตกวชิรธาร 
เป็นน้ำตกขนาดใหญ่ เดิมชื่อ “ตาดฆ้องโยง” น้ำจะดิ่งจากผาด้านบนตกลงสู่แอ่งน้ำเบื้องล่าง ในช่วงที่มีน้ำมากละอองน้ำจะสาดกระเซ็นไปทั่วบริเวณรู้สึกได้ถึงความเย็นและชุ่มชื้น และสะพานไม้ที่ทอดยาวเข้าไปหาหน้าผานั้นจะเปียกลื่นอยู่ตลอดเวลา ก่อนกลับไปแวะช้อบของกินของฝากที่กาดวโรรส กันก่อน 
ด้านในตลาด เปิดกันตั้งแต่ 4.00-19.00 น. ส่วนบริเวณรอบตลาด ด้านนอกตึก จะเปิดตั้งแต่ 7.00 -24.00 น.